Uncategorized 小麦粉が体に合ってないかも?健康への影響と見直し方 「なんか調子微妙かも…」その原因、小麦かもしれません以前の自分の体調は、なんかだるい、ニキビがでるし肌が荒れる、なんか胃に不快感がある、腸も屁が出るし、調子悪いなどなど…「もしかして食べ物のせいかも?」と気づいたきっかけとしてはふと、筋トレ... 2025.05.30 Uncategorized
Uncategorized 朝ルーティンをかえたら、体も心も軽くなった話 何故、朝の習慣を変えようと思ったのか以前から朝起きても体が重く、頭もぼんやりしていて、午前中をムダに過ごしてしまう日が結構ありました…仕事や日常生活にも影響がでかねないので、「これは何かを変えないと」と思い、朝のルーティンを見直すことにしま... 2025.05.29 Uncategorized
Uncategorized 休職の終わり 休職の終わりが見えました…突然なんですけど、診断医にもう働く元気が出たから復職していいよって許可がでました休職中やってたこと、全然かけなかった…勉強とかやめたこととかいろいろあるんだけど、気が向いたら書こうとは思ってます仕事に復帰することに... 2025.05.26 Uncategorized
Uncategorized やる気が出ない日 昨日はとにかくやる気がでなかった…とはいってもなにかやらないと…ってこういう日はなりがちwなのでやる気がでないときは、YouTubeで勉強をすることにしてます極力ねでもインプットばっかりではだめだからアウトプットをやれとYouTubeでいわ... 2025.05.23 Uncategorized
Uncategorized ひとりカラオケがたのしい 休職しているとひまですしゃべる人がいないし声を出すことが全然ない・・・親に電話したら、声がこもってるって…まあわかっていたけど親から言われたことは、声出す練習をしたら?カラオケとかいってくれば?ってってことでだまされたと思っていくことにしま... 2025.05.20 Uncategorized
Uncategorized 蟹取県 島根に行ったついでに鳥取県にも行ってきました。鳥取県といえば蟹ということで市場に蟹を見に行きましたすんげ~いっぱいいる~一枚1800円って安いの?てか、確かこの時類まれな腹痛に見舞わわれ観光どころではなかったの思い出したw写真撮るどころか行... 2025.05.14 Uncategorized
Uncategorized 出雲観光してきた というわけで、行ってきました!(ブログ始めたの最近だし、だいぶ前のことw)今回はせっかくなので地元の人もおいしいと有名なそばも食べてきました~先に言っちゃいますが、そばめちゃくちゃおいしかったのでおすすめです!まず、出雲そばを食べに行きます... 2025.05.13 Uncategorized
Uncategorized ああ、もう無理だなって思った話 あまり声を大にして言うことでもないけど、、、正直、休職する前の職場の雰囲気がずっと苦手だった。ルールがすべてで、「個人より組織が優先」みたいな空気誰かが何かを変えようとしても、「前例がないから」「上がそう言ってるから」で全部おしまいそういう... 2025.05.12 Uncategorized仕事の話
Uncategorized なぜ今ブログを? 休職してから、あっという間に3ヶ月最初は「とにかく休もう」って思ってたけど、最近ちょっとずつ元気も戻ってきて、「なんかしてみようかな〜」って気持ちがムクムクとで、いろいろ考えた結果、「ブログ、書いてみよっかな」と思い立ちました!深い理由はな... 2025.05.12 Uncategorized仕事の話
Uncategorized ご挨拶 ご挨拶はじめましてでっきーといいます軽く自己紹介ごく普通の会社員として働いてきましたが、現在は少し立ち止まって、休職中の時間を過ごしていますこのブログでは、休職中に感じたこと、考えたこと、取り組んできたことなどを、少しずつ綴っていこうと思い... 2025.05.06 Uncategorized